ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Филе красной тилапии «адмонит» в соусе сальса с манго и абрикосовым конфитюром
Ваше устройство
35 минут
84 калорий
Ингредиенты
-
Манго600 г
-
Чеснок3 г
-
Сок лимонный50 мл
-
Перец черный молотыйпо вкусу
-
Перец чили красный12 г
-
Соль морскаяпо вкусу
-
Масло оливковое э/в55 мл
-
Семена кориандра10 г
-
Филе красной тилапии420 г
-
Абрикосовое варенье90 г
Приготовление
Манго и перец чили нарезать мелкими кубиками. Кинзу и чеснок измельчить. В отдельную емкость поместить все ингредиенты для соуса и тщательно перемешать.
Чашу мультиварки застелить пергаментной бумагой и выложить рыбу кожей вниз, добавить соль и перец. С помощью кисточки смазать рыбу оливковым маслом. Закрыть крышку.
Установить программу ВЫПЕЧКА, время приготовления 35 минут. Нажать «Старт». Готовить до окончания программы. Подавать рыбу с сальсой.