ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Брокколи с чесноком
1790 просмотров
Ваше устройство
Микроволновая печь RM-2008D
6 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок8 г
-
Вода600 мл
-
Специипо вкусу
-
Капуста брокколи400 г
Энергетическая ценность на порцию
18 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
1.2 г
Белки
3 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок измельчить. В подходящую для использования в микроволновой печи глубокую емкость выложить соцветия брокколи, добавить чеснок, соль и специи, налить воду.
Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 6 минут. По окончании приготовления воду слить.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с ветчиной
60 минут
168 калорий
Вторые блюда
Багхар-и-беинган
30 минут
50 калорий
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
120 калорий
Вторые блюда
Ассорти рыбное
20 минут
197 калорий
Вторые блюда
Бараний окорок с морковью и сельдереем
120 минут
204 калории
