ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Брокколи с чесноком
3947 просмотров
Ваше устройство
6 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода600 мл
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок8 г
-
Специипо вкусу
-
Капуста брокколи400 г
Энергетическая ценность на порцию
18 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
1.2 г
Белки
3 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок измельчить. В подходящую для использования в микроволновой печи глубокую емкость выложить соцветия брокколи, добавить чеснок, соль и специи, налить воду.
Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 6 минут. По окончании приготовления воду слить.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
