ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица жареная с аджикой
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное30 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Аджика10 г
-
Бедра куриные400 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
183 ккал
Калорийность
12.7 г
Жиры
16.7 г
Белки
0.5 г
Углеводы
Приготовление
Бедра промыть, нарезать на куски по 40–50 г, выложить в отдельную емкость, добавить аджику, масло (20 мл), соль и специи, тщательно перемешать.
В чашу мультиварки налить масло (10 мл). Блюдо готовится на программе ЖАРКА, 20 минут. После начала обратного отсчета в чашу выложить курицу. Готовить, периодически помешивая, до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Дорадо с травами
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
