ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Наварра Форель
3079 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое30 мл
-
Форель радужная500 г
-
Хамон80 г
-
Мука пшеничная50 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
163 ккал
Калорийность
6.4 г
Жиры
20.8 г
Белки
5.6 г
Углеводы
Приготовление
Форель выпотрошить, удалить голову, плавники и хвост. Разрезать рыбу поперек на две части. Нафаршировать форель ветчиной. Затем скрепить брюшко шпажкой. Рыбу посолить и обвалять в муке. В чашу мультиварки налить оливковое масло.
Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». За 12 минут до окончания программы в чашу мультиварки выложить форель. Готовить при открытой крышке.
За 6 минут до окончания программы перевернуть рыбу. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
