ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Наварра Форель
1085 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M90
15 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Форель радужная500 г
-
Хамон80 г
-
Мука пшеничная50 г
-
Масло оливковое30 мл
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
163 ккал
Калорийность
6.4 г
Жиры
20.8 г
Белки
5.6 г
Углеводы
Приготовление
Форель выпотрошить, удалить голову, плавники и хвост. Разрезать рыбу поперек на две части. Нафаршировать форель ветчиной. Затем скрепить брюшко шпажкой. Рыбу посолить и обвалять в муке. В чашу мультиварки налить оливковое масло.
Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». За 12 минут до окончания программы в чашу мультиварки выложить форель. Готовить при открытой крышке.
За 6 минут до окончания программы перевернуть рыбу. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Баранина запеченная с травами
80 минут
272 калории
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
Вторые блюда
Бамия с мини фрикадельками
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
120 калорий
