ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Форель в собственном соку
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Лист лавровыйпо вкусу
-
Филе форели400 г
-
Лимон20 г
-
Масло сливочное40 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
161 ккал
Калорийность
11.3 г
Жиры
14.8 г
Белки
0.1 г
Углеводы
Приготовление
Филе (без кожи и костей) промыть и нарезать кубиками по 2–2,5 см, лимон нарезать дольками.
Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, выложить в нее все ингредиенты, аккуратно перемешать. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 30 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
