ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Форель в собственном соку
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло сливочное40 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Лист лавровыйпо вкусу
-
Филе форели400 г
-
Лимон20 г
Энергетическая ценность на порцию
161 ккал
Калорийность
11.3 г
Жиры
14.8 г
Белки
0.1 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу (без кожи и костей) промыть и нарезать кубиками по 2-2,5 см, лимон нарезать дольками.
Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, выложить в нее все ингредиенты, добавить лавровый лист, соль и специи, аккуратно перемешать. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ТУШЕНИЕ, вид продукта «Рыба», 30 минут. Нажать кнопку «ОК». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Боул с киноа и курицей
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Филе-миньон с грибным соусом и картофелем
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
