ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Индейка с сыром и овощами
5991 просмотр
Ваше устройство
30 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое30 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый70 г
-
Специипо вкусу
-
Сыр твердый100 г
-
Филе индейки340 г
-
Помидоры140 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
140 ккал
Калорийность
6.5 г
Жиры
18.2 г
Белки
2.2 г
Углеводы
Приготовление
Индейку разрезать на 3–4 порционных куска. Помидоры и лук нарезать средней соломкой. Сыр натереть на крупной терке. В чашу налить масло.
Выложить в чашу индейку, на нее выложить лук и помидоры, посыпать все солью, специями и тертым сыром. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ТУШЕНИЕ, вид продукта «Птица», 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Драники
50 минут
0 калорий
