ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Индейка с сыром и овощами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое30 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый70 г
-
Специипо вкусу
-
Сыр твердый100 г
-
Филе индейки340 г
-
Помидоры140 г
Энергетическая ценность на порцию
140 ккал
Калорийность
6.5 г
Жиры
18.2 г
Белки
2.2 г
Углеводы
Приготовление
Филе промыть и разрезать на 3–4 равные части. Помидоры и лук нарезать тонкой соломкой по 0,5 см. Сыр натереть на крупной терке.
В чашу мультикухни налить масло, на дно выложить индейку, сверху распределить лук и помидоры, посыпать солью, специями и тертым сыром.
Закрыть крышку, установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 115 °C, время приготовления 20 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: подавайте к блюду сметанный соус с хреном и яблоками.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
1 час 45 минут
0 калорий
