ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Треска в сливочном соусе

Ингредиенты
-
Сок лимонный15 мл
-
Сметана 20%110 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Филе трески250 г
-
Стебель сельдерея10 г
-
Зелень5 г
-
Сыр пармезан тертый30 г
-
Помидоры70 г
Энергетическая ценность на порцию
84 ккал
Калорийность
2.8 г
Жиры
13.9 г
Белки
0.9 г
Углеводы
Приготовление
Сельдерей и зелень измельчить. Помидор ошпарить, снять кожуру и нарезать кубиком 0,5 см. Сыр натереть на крупной терке.
Рыбу посолить, натереть специями, сбрызнуть лимонным соком и оставить мариноваться на 15 минут. Смешать сметану, сельдерей, зелень, сыр и помидор в отдельной емкости.
В противень выложить 2 куска рыбы, залить сметанным соусом. Накрыть противень листом фольги, подвернуть края.
Включить гриль в сеть. Закрыть крышку. Установить переключатель в положение № 5. Дождаться, когда погаснет индикатор готовности к работе.
Открыть крышку. Поставить противень с рыбой. Закрыть крышку. Готовить 20 минут.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









