Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Треска в сливочном соусе

4306 просмотров
Ваше устройство
Подробнее
20 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Сок лимонный
    15 мл
  • Сметана 20%
    110 мл
  • Соль
    по вкусу
  • Специи
    по вкусу
  • Филе трески
    250 г
  • Стебель сельдерея
    10 г
  • Зелень
    5 г
  • Сыр пармезан твердый
    30 г
  • Помидоры
    70 г
Энергетическая ценность на порцию
84 ккал
Калорийность
2.8 г
Жиры
13.9 г
Белки
0.9 г
Углеводы
Приготовление
Сельдерей и зелень измельчить. Помидоры бланшировать, затем очистить от кожуры и нарезать кубиками около 0,5 см. Сыр натереть на крупной терке. Рыбу посолить, натереть специями, сбрызнуть лимонным соком и оставить мариноваться на 15 минут. Сделать сметанный соус: в отдельной емкости смешать сметану, сельдерей, зелень, сыр и помидоры. В противень или в фольгированную форму выложить рыбу, залить ее полученным сметанным соусом. Накрыть противень/форму листом фольги, подвернуть края. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить ручной режим приготовления. Нажать кнопку «ОК». Дождаться включения индикатора готовности к работе. Открыть крышку. На панель гриля поставить противень/форму с рыбой. Закрыть крышку. Готовить 22 минуты в противне или 20 минут в фольгированной форме. Совет: в качестве гарнира к треске подойдет рис или свежие овощи.



Похожие рецепты
35 минут
0 калорий
2 часа
0 калорий
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
1 час
0 калорий