ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Мидии на гриле в остром соусе
958 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок5 г
-
Сок лимонный30 мл
-
Зелень5 г
-
Мидии в раковинах200 г
Энергетическая ценность на порцию
83 ккал
Калорийность
2.2 г
Жиры
11.5 г
Белки
4.4 г
Углеводы
Приготовление
Мидии промыть и очистить от песка и водорослей. Чеснок и зелень измельчить. В отдельной емкости смешать лимонный сок с чесноком, зеленью и солью.
Мидии выложить на решетку, полить соусом. Установить решетку на верхний уровень печи. Установить программу ЗАПЕКАНИЕ, вид продукта «Рыба», время приготовления 15 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ассорти рыбное
20 минут
197 калорий
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с говядиной
50 минут
45 калорий
Вторые блюда
Баклажаны фаршированные по-итальянски
35 минут
78 калорий
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
120 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с говядиной и курицей
25 минут
139 калорий
