Готовьте вкусно, легко и современно!

Вторые блюда

Мидии на гриле в остром соусе

4200 просмотров

Ваше устройство

Подробнее

10 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Сок лимонный

30 мл
Соус соевый

10 мл
Чеснок

5 г
Зелень

5 г
Мидии в раковинах

180 г

Энергетическая ценность на порцию

82 ккал

Калорийность

2.1 г

Жиры

11.5 г

Белки

4.5 г

Углеводы

Приготовление

Мидии промыть, очистить. Чеснок и зелень измельчить. Смешать лимонный сок, чеснок, зелень и соевый соус. Извлечь чашу, выложить мидии на раковине на решетку, полить соусом, установить чашу в аэрогриль. Установить температуру 200 °C, время приготовления 10 минут.

Похожие рецепты

Вторые блюда

Зразы из кальмара с яйцом и сыром

45 минут

0 калорий

Вторые блюда

Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом

35 минут

0 калорий

Вторые блюда

Котлеты куриные

40 минут

0 калорий

Вторые блюда

Курица с рисом

30 минут

0 калорий

Вторые блюда

Шницель куриный

35 минут

0 калорий

Вторые блюда

Стейк из лосося с белым перцем

25 минут

0 калорий

Мы рекомендуем

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Фен
REDMOND HD1700

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502