ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Котлеты рыбные «Норвежские»
1092 просмотра
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M4510
50 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Филе трески300 г
-
Филе лосося300 г
-
Имбирь10 г
-
Чеснок7 г
-
Цедра лаймовая10 г
-
Лук зеленый10 г
-
Яйцо куриное1 шт
-
Мука пшеничная60 г
-
Масло сливочное30 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
196 ккал
Калорийность
9.2 г
Жиры
16.7 г
Белки
11.8 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу пропустить через мясорубку.
Имбирь, чеснок, цедру и зеленый лук измельчить, выложить в отдельную емкость, добавить рыбный фарш, яйцо, муку (30 г), соль и специи, перемешать до однородной консистенции.
Из фарша сформовать котлеты и обвалять в муке.
Установить программу «Жарка», время приготовления 25 минут.
За 21 минуту до окончания программы в чашу выложить сливочное масло .
За 20 минут – котлеты и закрыть крышку.
За 10 минут – открыть крышку, котлеты перевернуть и закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Багхар-и-беинган
30 минут
50 калорий
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
Вторые блюда
Аранчини с моцареллой
20 минут
209 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с говядиной и курицей
25 минут
139 калорий
Вторые блюда
Амур белый с картофелем
55 минут
80 калорий
Вторые блюда
Ароз а ла Маринеро
30 минут
222 калории
