ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Плов со свининой
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода460 мл
-
Масло растительное70 мл
-
Шея свиная500 г
-
Рис шлифованный500 г
-
Морковь200 г
-
Лук репчатый200 г
-
Чеснок15 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
185 ккал
Калорийность
8.3 г
Жиры
5.6 г
Белки
22.1 г
Углеводы
Приготовление
Мясо нарезать кубиками по 2–2,5 см. Морковь натереть на крупной терке. Лук нарезать средней соломкой. Зубчики чеснока, не очищая, промыть. Мясо, морковь и лук положить в чашу мультиварки, налить растительное масло, добавить специи и соль, перемешать. Сверху на мясо положить рис и разровнять. В рис заложить зубчики чеснока. Залить все водой. Закрыть крышку. Установить программу ПЛОВ, время приготовления 40 минут. Готовить до окончания программы. Готовое блюдо перемешать.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
