Вторые блюда

Голубцы

13119 просмотров

Ваше устройство

Подробнее

30 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Вода

300 мл
Яйцо куриное

1 шт
Специи

по вкусу
Лук репчатый

150 г
Чеснок

15 г
Соль

по вкусу
Капуста белокочанная

200 г
Фарш домашний

400 г
Рис отварной

100 г

Энергетическая ценность на порцию

149 ккал

Калорийность

9.8 г

Жиры

6.2 г

Белки

9.1 г

Углеводы

Приготовление

Капустные листья выдержать в кипятке (95 °С) 5 минут. Фарш, лук и чеснок пропустить через мясорубку, добавить соль, специи, рис и яйцо, все тщательно перемешать. На каждый капустный лист выложить небольшую порцию фарша и плотно завернуть. В чашу мультиварки залить воду, установить контейнер для приготовления на пару. В контейнер выложить голубцы швом вниз. Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» установить программу ПАР, кнопкой «Выбор продукта» установить «Мясо». Нажать кнопку «Таймер/Отсрочка», нажатием кнопок «+» и «–» установить время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт/Подогрев». Готовить до окончания программы. Совет: также можно использовать начинку из грибов, овощей и отварного риса.

Похожие рецепты