ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Голубцы
12435 просмотров
Ваше устройство
30 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода1.5 л
-
Яйцо куриное1 шт
-
Сольпо вкусу
-
Капуста белокочанная200 г
-
Лук репчатый150 г
-
Чеснок12 г
-
Специипо вкусу
-
Фарш домашний400 г
-
Рис отварной150 г
Энергетическая ценность на порцию
80 ккал
Калорийность
4.8 г
Жиры
3.2 г
Белки
6.1 г
Углеводы
Приготовление
Капустные листья выдержать в кипятке (95°C) 5 минут. Фарш, лук и чеснок пропустить через мясорубку, добавить отварной рис, соль, специи и яйцо, все тщательно перемешать.
На каждый капустный лист выложить небольшую порцию фарша и плотно завернуть.
В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару и выложить голубцы швом вниз. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе НА ПАРУ 30 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Дорадо с травами
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
