ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Треска, запеченная в омлете

927 просмотров
Ваше устройство
32 минут
Ингредиенты
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Мука пшеничная40 г
-
Вино белое сухое20 мл
-
Масло сливочное50 г
-
Молоко80 мл
-
Яйцо куриное5 шт
-
Лук репчатый50 г
-
Филе трески200 г
Энергетическая ценность на порцию
177 ккал
Калорийность
11.9 г
Жиры
11.7 г
Белки
6 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу нарезать на порционные куски по 50 г. Лук нарезать полукольцами. В отдельной емкости смешать до однородной массы, яйцо (1 шт), вино, соль и специи. В полученной смеси обмакнуть куски трески и обвалять в муке.
Установить программу «Жарка», время приготовления 17 минут. Нажать «Старт». Крышку не закрывать. После начала обратного отчёта в чашу выложить масло (30 г) и выложить куски трески. Готовить периодически переворачивая.
За 5 минут переложить обжаренную рыбу в отдельную емкость, в чашу выложить масло (20 г) и лук. Готовить, до окончания программы, периодически помешивая. Нажать «Отмена».
В отдельной емкости взбить до однородной консистенции яйца, молоко, соль и специи. В чашу к обжаренному луку, добавить рыбу, перемешать и влить яичную смесь. Закрыть крышку.
Установить программу «Мультиповар», температура 140 градусов, время приготовления 15 минут. Нажать «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем