ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Куриные крылышки маринованные
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Крылья куриные3 шт
-
Сольпо вкусу
-
Картофель220 г
-
Морковь60 г
-
Специипо вкусу
-
Аджика20 г
-
Сметана50 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
126 ккал
Калорийность
6.4 г
Жиры
7.2 г
Белки
9.9 г
Углеводы
Приготовление
Морковь нарезать слайсами, картофель — дольками.
В отдельной емкости смешать аджику, сметану, соль и специи. В полученном маринаде замариновать крылья и оставить на 20 минут.
Добавить овощи и оставить еще на 10 минут.
Овощи с крыльями выложить в контейнер для приготовления. Установить контейнер в аэрогриль.
Установить программу КУРИЦА, время приготовления будет настроено по умолчанию. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шаверма вегетарианская
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
