ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Говядина по-мексикански
3364 просмотра
Ваше устройство
40 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Филе говядины300 г
-
Лук репчатый200 г
-
Паста томатная100 г
-
Чеснок10 г
-
Специипо вкусу
-
Баклажан120 г
-
Перец чили зеленый20 г
-
Кабачок200 г
-
Помидоры300 г
Энергетическая ценность на порцию
46 ккал
Калорийность
0.8 г
Жиры
4.5 г
Белки
5.4 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок и перец измельчить ножом. Мясо и овощи нарезать кубиками по 2 см. В чашу мультиварки-скороварки налить масло и выложить все ингредиенты, добавить соль и специи, все тщательно перемешать. Закрыть крышку и клапан выпуска пара. Кнопкой «Мультиварка/Скороварка» установить режим «Скороварка».
Установить программу «ТУШЕНИЕ». Вид продукта «Мясо». Время приготовления на 40 минут. Нажать «Старт». Готовить до окончания программы, после чего клапан выпуска пара установить в положение «Открыто».
Похожие рецепты
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
