ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Фриттата с овощами
Ваше устройство
5 минут
150 калорий
Ингредиенты
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский80 г
-
Сыр твердый40 г
-
Яйцо куриное2 шт
-
Молоко60 мл
-
Зеленьпо вкусу
-
Масло сливочное10 г
-
Помидоры80 г
Приготовление
Сыр натереть на мелкой терке. Зелень измельчить. Помидоры и перец нарезать кубиками по 0,5 см.
В отдельной емкости яйца смешать с молоком, взбить миксером до однородной массы. Добавить соль, специи, зелень и овощи, перемешать.
Подходящую для использования в микроволновой печи глубокую емкость смазать сливочным маслом, перелить в нее яичную смесь. Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 4 минуты.
За 2 минуты до окончания приготовления перемешать, посыпать тертым сыром и готовить в микроволновой печи на максимальной мощности еще 1 минуту.