Вторые блюда

Индейка, тушенная с томатами

1085 просмотров

Ваше устройство

Микроволновая печь RM-2006D

10 минут

Простой рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Масло растительное

20 мл
Соль

по вкусу
Лук репчатый

150 г
Чеснок

5 г
Специи

по вкусу
Филе индейки

300 г
Вино красное

100 мл
Помидоры

300 г

Энергетическая ценность на порцию

60 ккал

Калорийность

0.4 г

Жиры

10.3 г

Белки

3.8 г

Углеводы

Приготовление

Индейку обсушить бумажным полотенцем, нарезать тонкими брусочками. Лук нарезать кубиками по 0,5 см. Чеснок измельчить. Помидоры очистить от кожицы, нарезать кубиками по 0,5 см. Выложить в подходящую для использования в микроволновой печи емкость лук и чеснок, добавить растительное масло, перемешать. Готовить в микроволновой печи REDMOND на максимальной мощности 3 минуты. Добавить помидоры, вино, соль и специи, перемешать. Готовить в микроволновой печи на максимальной мощности 2 минуты. Затем добавить брусочки индейки, перемешать. Накрыть крышкой. Готовить в микроволновой печи на максимальной мощности 3 минуты. Перемешать и готовить в микроволновой печи на максимальной мощности еще 2 минуты.

Похожие рецепты