ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Лобио из стручковой фасоли
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Яйцо куриное1 шт
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый80 г
-
Петрушка10 г
-
Укроп5 г
-
Базилик10 г
-
Чаберпо вкусу
-
Масло коровье топленое30 г
-
Фасоль стручковая (замороженная)250 г
-
Тархун (зелень)по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
112 ккал
Калорийность
8.3 г
Жиры
2.9 г
Белки
6.6 г
Углеводы
Приготовление
Лук и зелень измельчить. В чашу мультиварки выложить масло и фасоль. Закрыть крышку. Блюдо готовится на программе ТУШЕНИЕ, 40 минут.
За 20 минут до завершения программы открыть крышку, в чашу выложить лук, добавить зелень, соль и специи, перемешать. Закрыть крышку.
За 5 минут до окончания программы в отдельной емкости взбить яйца вилкой, открыть крышку, в лобби сделать несколько углублений вилкой, в которые будет проникать яичная масса, и влить яичную смесь. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Дорадо с травами
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
