Вторые блюда

Шаурма с курицей

5109 просмотров

Ваше устройство

Подробнее

17 минут

Сложный рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Кефир

40 мл
Лаваш армянский тонкий

2 листик
Капуста пекинская

120 г
Масло растительное

10 г
Соль

по вкусу
Чеснок

6 г
Укроп

6 г
Специи

по вкусу
Филе куриное

300 г
Сметана

30 г
Майонез

60 г
Огурец

150 г
Морковь по-корейски

60 г
Помидоры

150 г

Энергетическая ценность на порцию

105 ккал

Калорийность

6.7 г

Жиры

8.5 г

Белки

2.8 г

Углеводы

Приготовление

Приготовить соус: укроп и чеснок измельчить, смешать с майонезом, кефиром и сметаной. Листы лаваша разделить пополам. В отдельной емкости смешать соль, масло и специи. Полученной смесью натереть филе. Включить гриль-духовку в сеть. Закрыть крышку. Установить переключатель в положение № 5. Дождаться включения индикатора готовности к работе. Открыть крышку. Выложить филе. Закрыть крышку. Готовить 10–12 минут. Готовое филе нарезать тонкими брусочками. Огурцы и помидоры нарезать средними брусочками, пекинскую капусту — тонкой соломкой. В отдельную емкость выложить все овощи, перемешать. На половину листа лаваша выложить по 1/4 курицы, овощей и соуса, свернуть шаверму. Повторить с остальными ингредиентами. Включить гриль-духовку в сеть. Закрыть крышку. Установить переключатель в положение № 5. Дождаться включения индикатора готовности к работе. Открыть крышку. Выложить шаверму. Закрыть крышку. Готовить 5 минут.

Похожие рецепты