ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Рататуй

Ингредиенты
-
Масло растительное130 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый150 г
-
Чеснок30 г
-
Перец болгарский200 г
-
Базилик5 г
-
Баклажан300 г
-
Перец черный молотыйпо вкусу
-
Зелень20 г
-
Травы прованские5 г
-
Кабачок300 г
-
Помидоры500 г
Энергетическая ценность на порцию
29 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
1.1 г
Белки
5.7 г
Углеводы
Приготовление
Болгарский перец выложить на застеленный фольгой противень, смазать перец растительным маслом (15 мл). Установить противень на второй уровень духового шкафа.
Установить температуру 160 °C, время приготовления 40 минут, включить верхний и нижний ТЭНы. Готовить до окончания программы.
Переложить перец в полиэтиленовый пакет и остудить. Очистить перец от кожицы и семян, мякоть нарезать кубиками по 1 см. Лук и чеснок измельчить. Помидоры обдать кипятком и очистить от кожицы, мякоть нарезать кубиками по 1 см.
Лук обжарить на растительном масле (15 мл) до золотистого цвета. Добавить к луку перец, обжаривать 2-3 минуты. Добавить помидоры, соль, тушить 5-7 минут, пока соус не загустеет.
Взбить соус блендером. Добавить измельченный базилик и прованские травы, перемешать. Налить соус в форму, разровнять.
Кабачки, баклажаны и помидоры нарезать кружками. В форму поочередно выкладывать баклажаны, помидоры и кабачки.
В отдельной емкости смешать чеснок, зелень, масло, соль и перец, взбить блендером. Заправить овощи полученной смесью. Накрыть форму фольгой. Установить форму на решетку на второй уровень духового шкафа.
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 160 °C, время приготовления 1 час 10 минут, включить верхний и нижний ТЭНы. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









