ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Жаркое с паровым картофелем

Ингредиенты
-
Сольпо вкусу
-
Филе говядины320 г
-
Картофель300 г
-
Лук репчатый80 г
-
Морковь100 г
-
Вода200 мл
-
Масло растительное20 мл
-
Специипо вкусу
-
Корень имбиря30 г
Энергетическая ценность на порцию
77 ккал
Калорийность
1.9 г
Жиры
5.8 г
Белки
9.2 г
Углеводы
Приготовление
}
Мясо нарезать кубиками по 1–1,5 см, лук и морковь — по 0,5– 1 см, имбирь очистить и измельчить. Картофель разрезать вдоль на две равные части.
Говядину, лук, морковь и имбирь выложить в чашу, добавить воду, растительное масло, соль, специи и перемешать. Сверху установить подставку и контейнер для приготовления на пару, равномерно выложить в него картофель. Закрыть крышку и клапан.
Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 10 минут, давление «3». Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем