ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Жаркое с паровым картофелем
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода200 мл
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Филе говядины320 г
-
Картофель300 г
-
Лук репчатый80 г
-
Морковь100 г
-
Специипо вкусу
-
Корень имбиря30 г
Энергетическая ценность на порцию
77 ккал
Калорийность
1.9 г
Жиры
5.8 г
Белки
9.2 г
Углеводы
Приготовление
Говядину промыть, нарезать кубиками по 1-1,5 см, лук и морковь нарезать кубиками по 0,5-1 см, имбирь очистить и измельчить. Картофель разрезать вдоль на две равные части.
Говядину, лук, морковь и имбирь выложить в чашу мультиварки, добавить воду, растительное масло, соль, специи и перемешать. Сверху установить контейнер для приготовления на пару, равномерно выложить в него картофель. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ТУШЕНИЕ, вид продукта «Мясо», 50 минут. Нажать кнопку «ОК». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
