ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Цыпленок жареный
3426 просмотров
Ваше устройство
1 час 40 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое20 мл
-
Тимьян10 г
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок15 г
-
Специипо вкусу
-
Апельсин250 г
-
Цыпленок700 г
-
Лимон150 г
Энергетическая ценность на порцию
131 ккал
Калорийность
8.8 г
Жиры
10.4 г
Белки
2.7 г
Углеводы
Приготовление
Цыпленка промыть. Апельсин и лимон нарезать дольками и нафаршировать ими цыпленка.
Чабрец и чеснок измельчить ножом, смешать с маслом, солью и специями, получившейся смесью натереть цыпленка и выложить на нижнюю решетку грудкой вниз.
Установить аэрогриль, время приготовления — 1 час, температура — 190˚С.
Затем повторно установить время приготовления 30 минут, температуру — 190˚С.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
