ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Плов с морепродуктами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое20 мл
-
Бульон рыбный280 мл
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок6 г
-
Помидор80 г
-
Перец болгарский100 г
-
Филе белой рыбы150 г
-
Креветки тигровые очищенные150 г
-
Рис длиннозерный220 г
Приготовление
1. Рис промыть. Креветки нарезать на 3 части, рыбу, помидор и перец нарезать средними кубиками. Чеснок измельчить.
2. В противне смешать все ингредиенты. Накрыть противень листом фольги, подвернуть края.
3. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить температуру 230 °C. Дождаться, когда погаснет индикатор нагрева. Поставить противень с пловом. Закрыть крышку. Установить таймер на 30 минут для приготовления в противне или на 25 минут — в фольгированной форме.
Также понадобится:
Противень РЕДМОНД RAM-BP1 или фольгированная форма — 31×21×5 см
Похожие рецепты
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
