ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Плов с морепродуктами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода360 мл
-
Коктейль из морепродуктов (замороженный)300 г
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Морковь120 г
-
Специипо вкусу
-
Рис шлифованный300 г
Энергетическая ценность на порцию
119 ккал
Калорийность
1 г
Жиры
7 г
Белки
20.6 г
Углеводы
Приготовление
Лук и морковь нарезать мелкой соломкой, выложить в чашу мультиварки, добавить коктейль из морепродуктов, соль, специи и перемешать.
Сверху выложить рис и разровнять, налить воду. Закрыть крышку.
Установить программу ПЛОВ, время приготовления 40 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы. Готовое блюдо перемешать.
Совет: украсьте готовое блюдо отварными креветками и мидиями.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
