ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Плов с морепродуктами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода360 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Морковь120 г
-
Специипо вкусу
-
Рис шлифованный300 г
-
Коктейль из морепродуктов300 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
119 ккал
Калорийность
1 г
Жиры
7 г
Белки
20.6 г
Углеводы
Приготовление
Лук и морковь нарезать мелкой соломкой, выложить в чашу мультиварки, добавить коктейль из морепродуктов, соль, специи и перемешать. Сверху выложить рис и разровнять, залить водой. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ПЛОВ 40 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Готовое блюдо перемешать.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
Вторые блюда
Бургер овощной
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
