ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Рис с курицей
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода330 мл
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Морковь200 г
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский100 г
-
Филе куриное370 г
-
Рис шлифованный260 г
-
Горошек зеленый консервированный50 г
-
Помидоры140 г
Энергетическая ценность на порцию
98 ккал
Калорийность
0.6 г
Жиры
7.6 г
Белки
15.7 г
Углеводы
Приготовление
Рис промыть до прозрачной воды, филе промыть и нарезать кубиками по 1 см. Перец очистить от сердцевины и семян. Помидоры и перец нарезать мелкой соломкой, морковь натереть на крупной терке. Слить жидкость с горошка.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки-скороварки и разровнять лопаткой, добавить растительное масло, соль, специи и залить водой. Закрыть крышку и повернуть ручку блокировки в положение «Закрыто».
Установить программу РИС/КРУПЫ, время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Зразы куриные с сыром
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
