ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Форель копченая
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Дым жидкий10 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Стейк из форели300 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
191 ккал
Калорийность
11 г
Жиры
23 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу промыть, натереть солью и специями. На лист фольги налить «жидкий дым», сверху выложить стейк и аккуратно завернуть. Рыбу выложить в чашу мультиварки.
Закрыть крышку, кнопкой «Меню» установить программу ВЫПЕЧКА, нажать кнопку «Установка времени», затем нажатием кнопки «Время приготовления» установить мигающий индикатор на 30 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: украсьте блюдо дольками авокадо и лайма.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Желудки куриные в сметанном соусе
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
