ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Юго-западный чили
3524 просмотра
Ваше устройство
1 час
Сложный рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода150 мл
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый200 г
-
Чеснок3 г
-
Фасоль красная консервированная250 г
-
Фарш говяжий400 г
-
Помидоры консервированные400 г
-
Соус томатный100 г
-
Тмин молотый6 г
-
Кукуруза замороженная200 г
-
Перец чили зеленый консервированный100 г
-
Соус сальса100 г
Энергетическая ценность на порцию
98 ккал
Калорийность
4.2 г
Жиры
6.8 г
Белки
8.4 г
Углеводы
Приготовление
Фасоль промыть. Томаты, чили и лук измельчить. В чашу налить масло. Крышку не закрывать.
Установить программу FRY, время приготовления 18 минут. За 15 минут до окончания программы в чашу выложить лук и фарш. Готовить, периодически помешивая, до окончания программы.
В чашу выложить все оставшиеся ингредиенты, залить водой, добавить соль и специи, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу STEW, время приготовления 40 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
