ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Перепела жареные
1649 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-260
33 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Масло растительное50 мл
-
Специипо вкусу
-
Перепела600 г
Энергетическая ценность на порцию
230 ккал
Калорийность
18 г
Жиры
17 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Перепелов промыть, просушить, натереть солью и специями. В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить перепелов.
Установить программу «ЖАРКА», вид продукта «Мясо», время приготовления 18 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить, периодически переворачивая, до окончания программы.
Оставить перепелов на режиме «Автоподогрев» на 15 минут.
Совет: подавайте с грибным соусом.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ассорти рыбное
20 минут
197 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из баранины с овощами
60 минут
103 калории
Вторые блюда
Айнтопф с колбасками
80 минут
120 калорий
Вторые блюда
Бамия с мини фрикадельками
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Антрекот
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Багхар-и-беинган
30 минут
50 калорий
