ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Перепела жареные
1833 просмотра
Ваше устройство
Мультиварка RMC-450
33 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Масло растительное50 мл
-
Специипо вкусу
-
Перепела600 г
Энергетическая ценность на порцию
230 ккал
Калорийность
18 г
Жиры
17 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
}
Перепелов промыть, просушить, натереть солью и специями. В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить перепелов.
Установить программу «ЖАРКА», вид продукта «Мясо», время приготовления 18 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить, периодически переворачивая, до окончания программы.
Оставить перепелов на режиме «Автоподогрев» на 15 минут.
Совет: подавайте с грибным соусом.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Аранчини с моцареллой
20 минут
209 калорий
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Амур белый с картофелем
55 минут
80 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с говядиной
50 минут
45 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с колбасками
80 минут
120 калорий
