ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Рагу со свининой
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Картофель1 кг
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый150 г
-
Морковь200 г
-
Чеснок15 г
-
Петрушка20 г
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский200 г
-
Шея свиная450 г
-
Помидоры200 г
Энергетическая ценность на порцию
125 ккал
Калорийность
7.2 г
Жиры
3.7 г
Белки
11.4 г
Углеводы
Приготовление
Мясо промыть и вместе с овощами нарезать кубиками 2×2 см, зелень и чеснок измельчить ножом, выложить все ингредиенты в чашу мультиварки и тщательно перемешать. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ТУШЕНИЕ 1 час. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: свинину можно заменить менее жирным мясом, например, говядиной. В этом случае, прежде чем добавить овощи, мясо следует слегка обжарить.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
