Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Рыба в фольге

1006 просмотров
Ваше устройство
40 минут
Простой рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Соль
    по вкусу
  • Картофель
    100 г
  • Лук репчатый
    80 г
  • Морковь
    80 г
  • Специи
    по вкусу
  • Филе форели
    280 г
Энергетическая ценность на порцию
90 ккал
Калорийность
3 г
Жиры
9.3 г
Белки
6.5 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу промыть и нарезать кубиками 2х2 см, картофель, морковь и лук — 1х1 см. Все ингредиенты смешать с солью и специями, выложить на двойной лист фольги. Аккуратно завернуть фольгу и выложить в чашу мультиварки. Закрыть крышку, установить программу ВЫПЕЧКА, время приготовления40 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт», готовить до окончания программы. Совет: блюдо получится более сочным, если добавить к рыбе помидоры и очищенные салатные креветки.



Похожие рецепты
Вторые блюда
Баранина запеченная
165 минут
196 калорий
Вторые блюда
Ассорти рыбное
20 минут
197 калорий
25 минут
139 калорий
60 минут
168 калорий
Вторые блюда
Баранина
240 минут
89 калорий
Вторые блюда
Аджапсандали
60 минут
31 калория