ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Отбивные из свинины
4970 просмотров
Ваше устройство
14 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное40 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Шея свиная300 г
Энергетическая ценность на порцию
322 ккал
Калорийность
30 г
Жиры
13 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Мясо нарезать на стейки толщиной 2–2,5 см, отбить до 0,5 см, посолить и поперчить. В чашу налить масло. Крышку не закрывать.
Блюдо готовится на программе ЖАРКА, вид продукта «Мясо», 14 минут. Нажать кнопку «Старт».
После начала обратного отсчета в чашу выложить мясо. За 7 минут до завершения приготовления свинину перевернуть. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
