ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Отбивные из свинины
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное40 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Шея свиная400 г
-
Горчица10 г
Энергетическая ценность на порцию
323 ккал
Калорийность
30.2 г
Жиры
12.8 г
Белки
0.2 г
Углеводы
Приготовление
Свинину промыть, нарезать на стейки толщиной 2–2,5 см, отбить до толщины 0,5 см, натереть горчицей, солью и специями.
В чашу мультиварки залить растительное масло. Кнопкой «Выбор программы» установить программу «ЖАРКА». Кнопкой «Время приготовления» установить 20 минут. Нажать кнопку «Старт».
За 15 минут до окончания программы в чашу мультиварки выложить мясо. За 7 минут до завершения приготовления перевернуть мясо. Готовить при открытой крышке до окончания программы.
Совет: подавайте с соусом ткемали.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
