ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Отбивные из свинины
1227 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Масло растительное40 мл
-
Специипо вкусу
-
Шея свиная300 г
Энергетическая ценность на порцию
322 ккал
Калорийность
30 г
Жиры
13 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Мясо нарезать на стейки толщиной 2–2,5 см и отбить до толщины 0,5 см, посолить и поперчить. В чашу мультиварки налить растительное масло. Крышку не закрывать.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». После начала обратного отсчета в чашу выложить мясо.
За 7 минут до окончания программы свинину перевернуть. Готовить до окончания программы.
Совет: чтобы мясо во время жарки сохранило натуральный аромат, отлично приготовилось внутри и приобрело румяную корочку, готовьте отбивные на подсолнечном масле «Благо».
Похожие рецепты
Вторые блюда
Барабулька в белом вине
22 минуты
110 калорий
Вторые блюда
Баранина в пикантном соусе с картофелем на пару
90 минут
166 калорий
Вторые блюда
Баранина запеченная
165 минут
196 калорий
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
