ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Отбивные из свинины
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное40 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Шея свиная300 г
Энергетическая ценность на порцию
322 ккал
Калорийность
30 г
Жиры
13 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Мясо промыть, нарезать на стейки толщиной 2–2,5 см и отбить до толщины 0,5 см, посолить и поперчить.
В чашу мультиварки налить растительное масло. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 17 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке. После звукового сигнала в чашу выложить мясо.
За 9 минут до завершения приготовления свинину перевернуть. Готовить до окончания программы.
Совет: подавайте отбивные с соусом ткемали.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
