ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Лобио
5967 просмотров
Ваше устройство
35 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода300 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый50 г
-
Специипо вкусу
-
Лук-порей50 г
-
Орехи грецкие80 г
-
Фасоль красная консервированная300 г
-
Перец чили зеленый10 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
111 ккал
Калорийность
6.7 г
Жиры
3.7 г
Белки
9.1 г
Углеводы
Приготовление
Фасоль откинуть на дуршлаг. Репчатый лук нарезать кубиками по 0,5 см, лук-порей — кольцами, перец чили и грецкие орехи измельчить.
В чашу выложить все ингредиенты, залить водой и перемешать. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ТУШЕНИЕ, вид продукта «Овощи», 35 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шаверма вегетарианская
1 час
0 калорий
