ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица со специями
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Филе куриное300 г
Энергетическая ценность на порцию
103 ккал
Калорийность
1.2 г
Жиры
23.1 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
1. В отдельной емкости смешать соль, масло и специи, полученной смесью натереть куриное филе.
2. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить температуру нагрева верхней и нижней панелей на 230 °C. Дождаться, когда индикаторы температуры будут гореть постоянно. Выложить филе. Закрыть крышку. Установить таймер на 8 минут.
При использовании мультипокрытия*
температура 230 °С, время 9 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
