ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Крылышки куриные
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное30 мл
-
Сок лимонный20 мл
-
Крылья куриные900 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
217 ккал
Калорийность
16 г
Жиры
18.3 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
1. Крылья разрезать на фаланги, первую фалангу удалить. В отдельную емкость выложить крылья, добавить лимонный сок, растительное масло, соль и специи, тщательно перемешать и оставить на 20–30 минут.
2. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить температуру 195 °C. Дождаться, когда погаснет индикатор нагрева. Выложить половину крыльев. Закрыть крышку. Установить таймер на 36 минут.
3. За 18 минут до завершения приготовления готовые крылья снять, выложить вторую половину крыльев. Готовить до истечения времени.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Драники
50 минут
0 калорий
