ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Мидии с белым вином
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое30 мл
-
Вино белое80 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Помидоры черри100 г
-
Перец чили10 г
-
Стебель сельдерея30 г
-
Мидии в раковинах450 г
Энергетическая ценность на порцию
68 ккал
Калорийность
1.8 г
Жиры
9.3 г
Белки
3.7 г
Углеводы
Приготовление
1. Мидии промыть. Сельдерей нарезать тонкими кружками, перец чили — тонкими перьями. Черри разрезать пополам.
2. В фольгированной форме смешать все ингредиенты. Накрыть форму листом фольги, подвернуть края.
3. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить ручной режим приготовления. Нажать кнопку «ОК». Дождаться, когда начнет мигать индикатор готовности к работе и прозвучит звуковой сигнал, и открыть крышку.
На панель гриля поставить форму с мидиями. Закрыть крышку. Готовить 15 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
