ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Индейка с овощами на пару по-польски
3183 просмотра
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Филе индейки200 г
-
Овощи замороженные400 г
Энергетическая ценность на порцию
31 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
3.9 г
Белки
3.4 г
Углеводы
Приготовление
В чашу мультиварки-скороварки налить воду, сверху установить решетку и контейнер для приготовления на пару, выложить в него филе индейки и овощи, посыпать солью и специями. Закрыть крышку и клапан выпуска пара.
Установить режим ПАР, вид продукта «Птица», время приготовления «Малое». Готовить до окончания режима, после чего открыть клапан и выпустить пар.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
