Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Бразильское рагу с рыбой и креветками
Ваше устройство
30 минут
135 калорий
Ингредиенты
  • Специи
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу
  • Чеснок
    3 г
  • Масло денде
    20 мл
  • Масло оливковое
    30 мл
  • Кокосовое молоко
    200 мл
  • Лук репчатый
    150 г
  • Перец болгарский зеленый
    300 г
  • Перец болгарский красный
    300 г
  • Креветки тигровые
    500 г
  • Рыба белая
    600 г
  • Помидоры
    600 г
Приготовление
Рыбу промыть и нарезать крупными кусками. Помидоры нарезать кружками. Болгарский перец – кольцами. Лук, чеснок и зелень измельчить ножом. Рыбу и креветки натереть солью и специями и поставить мариноваться (на 10 мин). В чашу мультиварки налить оба вида масла, выложить лук и чеснок. Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 5 минут. Готовить при открытой крышке, постоянно помешивая, до окончания программы. Нажать кнопку «Отмена». В чашу мультиварки выложить все оставшиеся ингредиенты, добавить соль. Закрыть крышку. Установить программу «ТУШЕНИЕ», время приготовления 25 минут. Готовить до окончания программы.