ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Дорада с овощами
1038 просмотров
Ваше устройство
18 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Картофель по-деревенски замороженный250 г
-
Овощи замороженные250 г
-
Дорада270 г
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
138 ккал
Калорийность
6.1 г
Жиры
8.3 г
Белки
12.7 г
Углеводы
Приготовление
1. Овощи разморозить. Рыбу разделать на филе с кожей.
2. В противень выложить овощи и рыбу, добавить соль и специи. Накрыть противень листом фольги, подвернуть края.
3. Включить гриль. Закрыть крышку. Включить ручной режим приготовления. Установить температуру 230 °C. Установить таймер на 18 минут для приготовления в противне или на 15 минут — в фольгированной форме. Нажать кнопку «ОК».
Дождаться, когда прозвучат 3 звуковых сигнала. На панель гриля поста- вить противень с рыбой. Закрыть крышку.
Инвентарь:
Противень REDMOND RAM-BP1 или фольгированная форма — 31×21×5 см
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баранина
240 минут
89 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из говядины по-бельгийски
40 минут
158 калорий
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
Вторые блюда
Амур белый с картофелем
55 минут
80 калорий
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Бамия с мини фрикадельками
55 минут
43 калории
